طريقة عمل سمك فيليه باللبن جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. وصفة تجمع الطعم والشكل بمذاق واحد، سمك الفيليه باللبن، إقتراح من شهية لتجربته

• 3 قطعة سمك فيليه
• 1 كوب لبن زبادي خالي من الدسم
• 4 فص ثوم مهروس
• 2 ملعقة صغيره زنجبيل
• 1 ملعقة صغيره فلفل حر بودرة
• 1 ملعقة صغيره كزبرة جافة
• 1 ملعقة صغيره كمون
• 1 ملعقة صغيره كركم
• 1 ملعقة صغيره ملح

وقت التحضير 20 دقيقة

• 1   في وعاء، تخلط البهارات، لبن الزبادي والثوم جيداً.
• 2   يضاف الخليط على قطع السمك ويغمس جيداً.
• 3   توضع قطع السمك المتبلة في صينية وتدخل الفرن حتى تستوي وتتحمر قليلاً.